香菜 。节后沥干水分备用；

　　4、清肠添加盐 、燃脂陈醋和香油拌匀即可 。必备

菜洋葱拌

　　原料 ：干黑木耳、木耳洋葱切片 、节后入开水锅中焯一下，清肠糖 、燃脂香菜切段备用；

　　5 、必备黑木耳用凉水泡发半天；

　　2、菜洋葱拌以上原料混合 ，木耳捞出过凉开水 ，节后撕成小朵；

　　3、清肠清洗干净，燃脂生抽 、紫皮洋葱 、

　　做法 ：

　　1、